ぺちゃんこ髪に悩まない!女性の薄毛・抜け毛の原因と対策方法とは? | 人生100年時代 〜 いつまでも若々しく

ぺちゃんこ髪に悩まない!女性の薄毛・抜け毛の原因と対策方法とは?

最近抜け毛が気になってきた・・髪のボリュームが気になる・・

年齢とともに、そんな悩みを感じることも多いですよね。

薄毛のお悩みは早めにケアしておかないとどんどん進行するので注意が必要です。

でもどうやってケアしたらいいの?

というあなたに、おすすめのケア方法と手軽に続けられる育毛剤をご紹介します。

まずは使ってるシャンプーから見直しを

抜け毛の原因は頭皮のトラブルにあります。

ご存知の通り、髪には寿命があり、古くなった毛は抜け落ちますが、やがて新しい毛が生えてくる“サイクル”があります

このヘアサイクルが乱れることで、抜け毛が発生しやすくなってしまうんですね。

そこでまずは、このヘアサイクルを整えることが大切です。

ヘアサイクルを整えるもっとも簡単な方法は、今使っているシャンプーを見直すことです。

抜け毛には、頭皮に優しい洗浄成分のシャンプーがおすすめです

アミノ酸系洗浄成分なら汚れを落としてくれて、必要な皮脂を残せるので頭皮の環境を整えてくれます。

シャンプーはノンシリコンのシャンプーを選ぶようにしましょう。

ノンシリコンであればキューティクルを蘇らせて丈夫な髪を目指せます。

頭皮が乾燥してしまうとかゆみやフケが出やすくなりますので、保湿成分配合のシャンプーをおすすめします。

髪に潤いを与えてくれるのでパサつきも解消されますよ^^

食生活の見直しで発毛環境の改善を

毛髪成分の約80~90%は、ケラチンというタンパク質の一種でできていることはご存知でしょうか?

20種類のアミノ酸が組み合わさり、ケラチンを構成しています。

そのため、髪のケアにはアミノ酸を含む良質なタンパク質を摂ることが必要です。

また、髪の毛は細胞分裂によって成長するため、正常な細胞分裂に必要なビタミン・ミネラルを一緒にとり入れることで、健康な毛髪を作ることができます。

ビタミンやアミノ酸を豊富に含む食べ物には、「くるみ」があります。

このくるみは、ちりめんじゃこと一緒に食べることで髪の毛の元になるタンパク質も摂ることができます。

毎日の食事に取り入れやすいよう佃煮にしておくと、日持ちがして少しずつ食べることができますよ。

その他にも、毛母細胞の働きを促してくれるフコイダンを多く含む「もずく」を食生活に取り入れてみるのも良いですね。

抜け毛はストレスも原因

ストレスは抜け毛の原因にもなります。

ホルモンバランスの乱れもストレスが原因ですので、ストレスはできるだけ貯めないようにしたいですね。

特に女性の場合はホルモンバランスの乱れで抜け毛が発生します

ホルモンバランスを整えられるようにサプリメントを摂取してみるなどのケアも必要です。

シャンプーや食生活を見直して、ストレスもできるだけ解消したら、同時に育毛剤も使いましょう。

健全な発毛環境を整えてから、育毛剤でさらに発毛を促進します。

おすすめの育毛剤は女性専用のルルシアです。

ルルシアは女性の美髪のために開発された薬用スカルプエッセンスです。

髪の専門家の毛髪診断士が監修し商品を開発していますので、安心して利用できます

髪のタイプにあわせて育毛剤が選べる

ルルシアには髪のタイプに合わせて2つの育毛剤が用意されています。

ふんわりした女性らしい髪を目指したい人はルルシアルフレがおすすめです。

元気で丈夫な髪を目指したい人はルルシアシャルムをおすすめします。両方併用するのも良いですね。

どちらが自分に合う育毛剤なのか分からない・・という人はルルシアの公式サイトで診断できるようになっていますので診断してみましょう。

>>公式サイトでタイプを診断する<<

ルルシアには女性特有の髪の変化に嬉しい成分が

ルルシアルフレには、女性ホルモンに似ているといわれる大豆エキスが配合されています。

大豆エキスはホルモンバランスを整えて抜け毛や薄毛にアプローチします。

イザヨイバラエキスやヒオウギ抽出物など天然由来成分は、ゆらいだ頭皮を正常に維持してくれます

育毛成分にはセンブリエキスとグリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミンが配合されています。

厚生労働省で許可された育毛成分で、発毛を促進し、抜け毛を予防できる育毛剤になっています。

そして、ルルシアシャルムはケラチンや3種類のビタミン、11種類のアミノ酸、天然保湿成分などをバランスよく配合し、傷んだ髪をしっかりとアプローチしてくれます。

カラーリングやパーマで傷んだ髪は正しいケアをしなければ美しい髪になりません。ルルシアシャルムでしっかりとケアしたいですね。

そのほか、ルルシアシャルムには育毛成分としてセンブリエキスニンジンエキスグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

このように、脱毛を予防しながら発毛促進してゆきます。

娘が「ママ、髪がふんわりして可愛くなったね!」と褒めてくれました。

40代の棚原さんは、幼稚園に通う娘さんから

「ママはなんで皆のママより髪が少ないの?」

と聞かれ、ショックを受けてしまったそうです。

そこから一念発起して、育毛剤を探し、ルルシアリフレのモニターに。

現在では、ルルシアリフレを愛用しています。

ルルシアなら90日間返金保証付き

ルルシアシリーズはどちらも無添加処方となっていて、お肌が敏感な人も安心して使えます。

ルルシアは注文から90日以内であれば、使用済みでも全額返金してもらえる返金保証が付いています。

3回までの縛りはありますけど、90日使用して満足できなければ、電話一本で返金の申し込みができます。

7月31日までは初回980円の特別キャンペーン中!

使う人のことを真剣に考えて開発された女性専用育毛剤が、今ならなんと初回980円の特別キャンペーン中!

3回継続しても総額は11,814円だけ。

満足できなければ、90日以内に返金できるのも安心ですね。

さらに、育毛剤とセットで効果的なルルシアサプリメントが今だけ無料プレゼント

初回980円キャンペーンは7月31日までですので、この機会にぜひルルシアを試してみてくださいね!

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